Hola, soy Pilar Rodríguez Tarrero, psicóloga sanitaria y fundadora de Cultivando la Mente.
Desde muy joven me ha acompañado la curiosidad por entender cómo nos relacionamos con lo que sentimos, cómo sanamos cuando algo nos hiere, y cómo el dolor, si se acompaña con respeto y presencia, puede transformarse en una fuente de crecimiento.
Creo que todas las personas tenemos dentro de nosotros una capacidad innata para reparar, para reconectar y para volver a florecer incluso después de la tormenta. La psicoterapia, tal y como la vivo, es un espacio para cultivar ese proceso: con tiempo, con cuidado y con compasión.
En mi consulta busco ofrecer un entorno cálido y seguro, donde la palabra y el silencio tengan su lugar, donde el cuerpo y la emoción puedan ser escuchados, y donde cada persona se sienta libre para encontrarse consigo misma sin juicio.
🌿 La esencia de Cultivando la Mente nace de esa idea: crear un espacio donde poder echar raíces, cuidar lo interno y acompañar el propio crecimiento de forma respetuosa y consciente.
Soy Psicóloga Sanitaria (col. M-38901), especializada en el acompañamiento de adultos con experiencias de trauma, disociación, ansiedad o dificultad para regular sus emociones.
Mi trabajo integra diferentes perspectivas terapéuticas que dialogan entre sí: psicoterapia integradora basada en EMDR, teoría del apego, teoría polivagal, ACT, psicoterapia sensoriomotriz, mindfulness y trabajo con partes internas.
Soy Facilitadora acreditada del programa Círculo de Seguridad Parental (COSP), que promueve vínculos seguros y una parentalidad más consciente.
Mi desarrollo profesional ha estado profundamente influido por Arwen Caban, con quien me formé en trauma y apego, y cuya mirada integradora ha inspirado gran parte de mi forma de acompañar.
He continuado ampliando mi formación con referentes como Anabel González, Dolores Mosquera, Natalia Seijo, Janina Fisher, Carol Forgash o Bessel van der Kolk.
Además, colaboro con la Universidad Rey Juan Carlos y la Fundación Clínica Universitaria, tutorizando a alumnos del Máster en Psicología General Sanitaria e implicándome en la creación de una microcredencial universitaria en trauma, apego y regulación emocional.
Actualmente compagino mi trabajo como psicóloga sanitaria en la Fundación Clínica Universitaria de la Universidad Rey Juan Carlos con la dirección de Cultivando la Mente, mi espacio de psicoterapia, acompañamiento y formación, y con la colaboración en el equipo de Caban Psicología Online.
A lo largo de mi recorrido he tenido la oportunidad de trabajar en distintos contextos y países, siempre con una mirada humana y relacional:
Mi experiencia internacional y mi interés por la investigación me han permitido desarrollar una visión amplia y sensible del cuidado psicológico.
Mi trabajo parte de la confianza en que el vínculo terapéutico es el motor más poderoso del cambio.
Cuando una persona se siente realmente escuchada, comprendida y acompañada, algo profundo se mueve dentro: el cuerpo se calma, la mente se abre y la vida empieza a sentirse más habitable.
Trabajo desde la regulación emocional, el anclaje corporal y la conciencia plena, respetando el ritmo natural de cada proceso.
Acompañar, para mí, es un acto de presencia: estar ahí, con mirada curiosa y corazón disponible.
a experiencia de quienes han pasado por un proceso terapéutico o han participado en mis programas es el mejor reflejo de lo que podemos lograr juntos.
Psicóloga Sanitaria · EMDR · Apego y Trauma
Fundadora de Cultivando la Mente
Cofundadora de ConNexia
